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94喵喵54

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94喵喵54 2019年9月8日 07:53

饮食的确下体重快，但是肉真的会松很多。

停运动一个半月了，最近一周内：3天清咖➕喉咙发炎➕工作忙➕熬夜=胃口变小➕减重两斤➕加深马甲线➕掉发➕肉肉松弛。
虽然体重掉的快，但是副作用太多，还是喜欢运动时的紧致，等工作不怎么忙，要开始慢慢恢复运动了。
然后适当控制饮食，必须增加蛋白质维生素摄入，其他随便啊。
今天。轻颜美图
今天原图，对比真的感觉瘦了

运动时原图
#路口有个树洞
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