7月计划---健身+看书

健身：坚持每天跑步20-30分钟+周六野5分钟瘦腰运动。
看书：注会1-3小时（按当天工作繁杂程度而定）。
电子书：藏书馆-待定
小说：没有新小说可追，把时间让出来。
电视剧：陈情令、大宋少年志，可追。
饮食：早饭（面包片+煎鸡蛋+豆浆；麦片+煮鸡蛋）；午饭（食堂或外食）；晚饭（杂粮粥+鸡胸肉+水果或蔬菜）周末可改善。

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