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165晨起106斤 断断续续大概坚持了一个月多点运动，从112到106减了6斤。基本没有怎么控制饮食，有氧做的也不多，主要腹肌和瘦臀腿的。日常有注意收腹 ，提臀，腰围腿围各小了3cm,继续坚持！！！
今天照镜子我这是有肉隐肉现的马甲线了吗？体脂还是高！忽略我的妊娠纹[呵呵]要知道我剖腹产的时候有164斤[鹿哭]
特快瘦大腿http://www.bilibili.com/video/av16517984?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=4F1ED95E-47AC-4096-80F5-87E2FCB4629316837infoc&ts=1535443210552 ... 全部信息
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