好几个仙女问我怎么做到的，那我就简单的说一下吧。我的方法可能比较傻哈，不是专业的。
第一张图，是我2018年6月份的手，真的非常非常的丑。
第二张图，是我做完指甲后，等它掉的差不多了，然后涂上sap top的样子（其实已经能看出来我的甲床变长了）
第三四张，好像是养指甲期间，自己涂了裸色指甲油（我这个渣拍照技术）
第五张图，因为我又变懒了，没有修剪，稍稍有点长了[大哭]下班回去就去修一下！
但是我这个人比较懒，如果那种非常复杂的护理我是没有办法坚持下去的。
所以，以下是我的护理过程（可能没啥借鉴意义，但是还是写出来给仙女们看看。）
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图三的指甲油是👇742号色哦！（之前我跟的团，我也比较建议大家买分装比较划算，5ml可以用很久啦。买正装贵，且易浪费。）【因为这个已经下架了，所以只放了图片，没有链接，大家可以看了之后去找找】
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🔵第一步我是去美甲店做一个指甲，随便什么样。做一个光疗。（这一步有助于我们培养起长甲床）（ [鹿吃惊] 如果大家可以忍受现阶段的指甲丑，坚持留长，那么这一步不需要管。）
☀︎ 这一步的原因是因为，如果我不做指甲，我看着自己这个短突突的甲床，我没有办法慢慢等它长长，并且确实日本很多高档的美甲店是有利于指甲生长的。只是国内的多数美甲店为了赚钱，甲油不好，卸甲粗暴，这对于我们的甲床来说都是非常不好的。
一定要忍住不要自己强行卸甲！！求求你们了！！给仙女们跪下好吗！！
☀︎等它慢慢长，隔几天长长了就剪掉前面的。我知道到了最后大家一定会忍不住。但是请大家保持最少20天，指甲长得慢的，保持一个月好吗！
有钱的去指甲店卸！跟美甲师说只卸掉表层的，下面的卸不干净没关系，会慢慢的掉的，比直接刮掉要好很多。
没有钱的仙女（哦！不对！是比较勤俭持家的仙女）那就在洗澡的时候使指甲湿润的时候去慢慢从边缘剥离，但这种方法也很伤指甲，就是不要霸蛮撕好吗！我介绍这个方法是因为我知道反正你也忍不住。因为我自己就是这个尿性。
⚫️第二步C弧、增强指甲硬度和韧性（sap top、护理油、生长水）
sap top：用来增加指甲C弧，C弧就是甲床变长的非常重要的一步。
使用方法：在指甲干净的时候涂上一层，然后就没有然后了！等干了之后可以自己再涂个别的颜色的指甲油，以便保持，大概一个星期卸掉，再涂。
这个是比较有助于我们指甲变得圆润，改善c弧。 可以看得出来我之前是扁平的，现在是圆润一些了的。
护理油：这个我不特别推荐，但是如果你的指甲易脆，易折就要买的，但是也没必要专门去买很贵的。我觉得医院一瓶十来块的橄榄油都行，只要滋润就行。（这是我个人看法。）（护理油是在sap top干了之后随时随地都可以涂，因为就相当于滋润的功能，也会让指缘不长倒刺什么的。）
生长水，假如你的指甲长得很慢，或者你希望自己的甲床更快的变长，可以尝试买一下这个。但是我个人是没有买的。
其实步骤就这两个，第一步只是强制了的第二步，因为做了光疗甲指甲会比较硬，对肉带有一定的抓力强制让甲床长起来一点，直接第二步的话，首先指甲的C弧硬度要慢慢培养，很多没有耐心或者不注意的人就会用指甲去做一些事情，这样是非常不利于养出好看的指甲。
❤其实养指甲就是一个矜娇的事情，如果经常做家务活，泡水，或者需要用到指甲的行为比较多，基本都是养不起来的。
还有的是本身甲床就是很短，再怎么养也不会到手模的那种程度，这个还是很多天生的原因。
所以，养指甲要耐心呀～
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[鹿呵呵] 总结下来，我是以做美甲开始逼迫自己把指甲留长，然后进行护理。
但是你们如果能忍得住指甲现在很丑没关系我能留长，就可以直接进行最后一步。
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🉐因为我想到哪儿就打到哪儿，还有很多可能没讲到，如果还有疑问可以留言或者私信我。
希望每个仙女的手都能美美的！！ [鹿鼓掌]
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还有！！如果在养好指甲期间又想做美甲，但是又觉得很伤甲，可以买美甲贴超级好用！[哭笑]并且超级便宜！！链接👇
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Q：为什么我的指甲很长，但是我的甲床不够长？
A：指甲长不代表甲床长，实际上你是要修剪指甲，让游离线与指甲同时长起来。（因为我本人通过美甲控制自己剪短指甲，伤害指甲的行为就可以让我的甲床慢慢长回，所以就没有着重介绍修剪指甲的办法。）
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我是很早之前看过一篇修甲的文章，但是现在找不到那篇文章了，我按照自己平时的理解来写，如果有用大家就借鉴一下哈
抓肉点：就是指甲和肉交河的游离线的两端，这个是保证我们游离线与指甲共进退的关键。（指甲超过游离线的端点就不能叫抓肉点了）
修剪指甲时需要剪掉超出抓肉点的指甲两边和顶端弧度，抓肉点的指甲不得超过游离线。两端指甲超过游离线，指甲就不能抓肉，也就不能带着游离线生长了。低于游离线也不可以，这样会让游离线倒退，甲床变短。
如果指甲比较软是不能抓肉的，那么就要配合spa top改善c弧，增强指甲硬度。
（这个就是有人问的为什么我指甲那么长，甲床却很短的原因。因为你指甲不抓肉，无论你留多长，甲床都不会变长的。）
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