【这条路况也是为了方便自己找视频，大家也可以和我一起打卡做呀】
我对我的计划做了一些调整，因为在跟随周六野视频训练过程中发现，对于一些新健身的人（比如我），视频里对一些动作的发力点没有讲解清楚。我担心自己有些动作发力点错误姿势不到位，而keep里对于基础动作的讲解比较详细，所以我考虑先跟keep练习一段时间，熟悉动作要领，再继续周六野的训练！
或者说周六野视频里面有些动作不知道发力点，可以去keep上找讲解。
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