咩分享|厨房小白十分钟也能搞定的高颜值思慕雪

🚩思慕雪在欧美非常流行，叫smoothie bowl。
中文名字蛮美的，其实在我眼里就是——
紫薯/红薯/南瓜/香蕉牛奶糊＋水果＋坚果[鹿嘿嘿嘿]
·
思慕雪做法真的很简单，之前也写过。再发一次，希望对大家有用[馋嘴]
·
🌵用料：紫薯/红薯/南瓜/香蕉、牛奶、水果、坚果
·
🌵步骤：紫薯蒸熟，加牛奶放入搅拌机中打匀后倒入碗中，上面加任何你喜欢的水果、坚果。
·
红薯思慕雪👇
紫薯思慕雪👇要快速做好思慕雪，就得提前蒸好紫薯/红薯/南瓜。
一般五分钟内就能做好，厨房小白动作慢一点，十分钟也够了。（要减肥，所以我用的是脱脂奶粉）
·
虽然做法很简单，但是我们需要工具——搅拌机/料理机。我用的是这个👇以前买给我儿子做辅食的搅拌机，便宜又好用[鼓掌]
·
思慕雪好吃好看，热量还低。适合减肥期间的你我...
·
最后，手机里的思慕雪存图送给大家，
可以找找拼盘思路[阴险]