//@一碗帅汤:这个动作简单，我能行！
（视频里加速做好搞笑[哭笑]）
YTWL伸展！
是的，一共只有四个动作。
昨晚刷丁香医生微博里教的，试了一下，拉伸和放松肩颈效果很不错！
视频只有48秒，走过路过不要错过：https://weibo.com/2212518065/HpasabkfQ
以及丁香汇总的体态矫正合集：https://weibo.com/2212518065/I0n3MftVG（之前的视频被删了，更新了链接～）
顺便cue一下前几天写的弹力带拉伸心得：http://www.lukou.com/userfeed/21966821
同志们！无论是专业器械、弹力带还是徒手 ... 全部信息
是的，一共只有四个动作。
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视频只有48秒，走过路过不要错过：https://weibo.com/2212518065/HpasabkfQ
以及丁香汇总的体态矫正合集：https://weibo.com/2212518065/I0n3MftVG（之前的视频被删了，更新了链接～）
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