抹一定要够量，基本上我是按照sofina防晒霜的要求，手心挤2cm的圆，基本上一瓶防晒用2个月时间（只是脸），具体量的话，脸大脸小的，我一般是脸涂匀了而且觉得挺多但不会浮在脸上吸收不了。
选防晒，我发现日系一般都是spf50，因为国内防晒规定最多30，所以日系防晒到了国内都写30，但你拿起瓶子看基本都是50，我用起来50没啥伤害，所以我一般还是选择spf50，然后pa＋＋＋三个加号以上的，据说pa＋＋＋以上才最大程度阻挡紫外线，不做科学怪人那种科普，反正我自己都看不懂估计你们更不爱看。
下面说下自己用过的防晒，基本以日系为主，因为日本人比中国人还怕晒黑，但欧美人貌似都不太care呢，所以感觉日本人开发的应该防晒效果更好。
1.sofina 白蕾丝
这个用了3瓶了，从去年开始用，推荐指数4颗星， 价格：70-100元之间，我一般买是80多， 防晒效果算中上，去年夏天一直用，没觉得变黑。挺水润好推的， 清爽嘛据说没有蓝蕾丝强，我只用过蓝蕾丝小样，感觉跟白蕾丝基本上没区别阿，就是更干一些，所以蓝蕾丝应该适合那种油皮混合皮，白蕾丝是混合皮、干皮。我是混合皮用白蕾丝不觉得油。有花香味，味道还能接受。
2.sofina 小蓝花
这个刚刚开始用，天猫上140多入的，估计这个价格很少见了，推荐指数5颗星，防晒效果很好，而且这款的保湿挺好的，我买的保湿款的，跟抹乳液差不多，而且到了下午也不会脱妆，我有一些紫外线过敏，太阳下呆久了脸红起小点子，前几天练车一直用这个，到了下午也没啥感觉。而且没香味这点我喜欢。
3.近江小熊
性价比很高的一款，适合紫外线不是特别强的时候使用，价格一般在40-60之间，防晒霜很轻薄，也很容易推开，涂上去皮肤有一点点变白，多抹几次也不会心疼，出去玩的话我一般涂在四肢脖子上，基本不会变黑，防晒效果中上，但要多抹，因为质地还是很轻薄的。无润色效果，推荐指数5颗星（性价比高嘛）
4.高丝防晒喷雾（妈蛋差点忘记它）
唯一一个用的好的防晒喷雾，其他的防晒喷雾不是觉得防晒效果不好就是脱妆，这个就不会啦，适合紫外线不是很强的时候用，因为喷雾总觉得防晒效果没有涂抹的好的，60-90元 90g，便宜大碗，不心疼，喷雾质地非常非常细，喷出来甚至有水的错觉，同时伴有一些白色的粉末。没啥气味，有酒精，所以我一般是喷身体，而且是玩的时候补很方便的，感觉不适合特别油皮的，其他肤质都可以的，推荐4颗心。
5.安耐晒金瓶
已经用了n多瓶，60ml的量很良心，基本上出去玩10来天带一瓶就够了，价格一般是150-200之间，防水效果杠杠的，防晒效果也很好，我是去年去台湾玩，基本上都没黑，那可是每天大太阳海边疯完，缺点就是假货太多啦，除非是朋友去日本或者自己海淘，否则不敢买。感觉不适合大油皮用，当然涂身体就无所谓了。推荐5颗星。
6.碧柔防晒霜
也是性价比很高的一款，价格在40-70之间，还是50g的， SPF50+/PA++++，很清爽的质地，涂在脸上瞬间感觉就被吸收了，当然我还是涂四肢胳膊的，因为脸上现在就钟情sofina啦，我朋友说她去泰国几天用碧柔的防晒没晒黑，价格又好又清爽，多次补也没关系。推荐5颗星。
其实，我也用过其他的，像水宝宝，好油阿，不管它防晒效果怎么样，大夏天那么油想想就可怕。还用过曼秀雷敦防晒喷雾，觉得防晒效果很差，军训时晒的黑死（后来靠自己的秘诀恢复了），还有碧欧泉的会搓泥。
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