本来是在b站搜周六野,然后看到了这个关联视频,看完:🐂🐂🐂!
up主在评论区分享了自己跟着做的视频,我看了下,主要以美丽芭蕾+周六野为主,基本满足我的需要,打算按照她的来
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up主视频:https://www.bilibili.com/video/av30039951/?spm_id_from=333.788.videocard.22
这是评论区他发的
腿!
1大腿外侧*2:https://www.bilibili.com/video/av12384003/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.46
2大腿内侧:https://www.bilibili.com/video/av12383913/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.45
3第三套:https://www.bilibili.com/video/av4489689/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.43
5终极瘦腿:https://www.bilibili.com/video/av4490081/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.44
6十分钟xo型:https://www.bilibili.com/video/av24065538/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.47
身!
8五分钟下腹运动*2:https://www.bilibili.com/video/av16199500/?spm_id_from=333.788.videocard.0
9五分钟瘦腰:https://www.bilibili.com/video/av8775849/?spm_id_from=333.788.videocard.0
10一周马甲线:https://www.bilibili.com/video/av9566990/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.48
拉伸:https://www.bilibili.com/video/av3989179/?spm_id_from=333.788.b_636f6d6d656e74.50
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