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努力过好每一天

备注:
https://www.lukou.com/user/159070
加油鸭
发私信
努力过好每一天 2019年3月2日 20:10
🐎
转自: 柠檬鱼薄荷 2019年2月27日 21:57
#干货# 8k+健身经验分享
#干货# 8k+健身经验分享 16
我也不知道我怎么这么多话，本来只想讲大概的科普，结果就越写越细越写越细。。。[鹿哭]
原创！原创！原创！禁止盗图二改
图片文字不包括思维导图共计8368字，有空再看，word都18页，真的很长
希望你们锻炼都能少走点弯路，用下面那张图激励自己，以后再分享一下我的私藏美图，不断激励自己
最后，健身只是生活中很小的一部分，不要妄图用健身来评判一个人，更不要因为自己健身就蜜汁有优越感，看不起没健身的人或者鄙视那些喜欢竹 ... 全部信息
#减肥瘦身
75 535 235 3577
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