健身五年了，作为一个萌新小白还是想说～每个人都有自己的美，我体重常年120-130徘徊，但深知自己也并不渴望90斤的世界～女孩子嘛对自己的美有一个整体的认知再好不过了。
有人对我说：希望我再胖点圆一些会好看，有人说：你还是刷刷脂出来线条更漂亮，还有人说：你维持现在就很好了…这些话影响不了我什么，但证明无论是谁都有自己的审美，众口难调，不要刻意为了迎合一些人去改变自己，除非是自己觉得如果变成那样子会更爱自己的话，那就去做～
有的女孩子适合清清瘦瘦，有的适合软又有肉感，有的就适合线条美，回避身材硬伤无论胖瘦都会很好看。喜欢瘦的就多有氧，喜欢线条多撸铁，教程很多跟着练～没事不要瞎吃补剂！！！！
Ps减脂一定会掉胸，追求体脂率低刷人鱼线腹肌的话，基本可以放弃胸了…我体脂率高的原因也是为了维持女生第二性征～毕竟傻大个儿又没胸性格还男孩子气可能真的是要弯了…什么事情都有取舍，自己拿捏好就好了～
欢迎小仙女们一起探讨哇～
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