APP下载
注册

lorraine_

备注:
https://www.lukou.com/user/264567
越努力越幸运鸭！
发私信
lorraine_ 2018年12月10日 00:55
转发动态
转自: evvvak 2018年8月30日 22:13
推荐一个养眼且效果显著的普拉提运动
推荐一个养眼且效果显著的普拉提运动 5
大概是前年在运动博主 郎叔健身 里被安利的
46分钟的普拉提
涵盖腰腿臀运动
适应不了美丽芭蕾快节奏的妹纸
可以先试试这个[ok]
这个视频的臀腿运动 速度相对缓慢
所以可以抠动作细节，动作做得标准了
才能事半功倍♥
做熟了以后 去做美丽芭蕾第三套就不会吃力了！ ... 全部信息
#路口有个树洞
1 4 赞 79
评论 转发 赞 收藏

Ta的路标

全部(3)
  • 赞不绝口
  • 我来了
  • 初来乍到

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息