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大大大大魔王

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大大大大魔王 2018年10月27日 13:26
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转自: 春田幼稚园的花花同学 2018年10月25日 17:10
好吃又营养的烹饪方法_范志红油煮菜
好吃又营养的烹饪方法_范志红油煮菜
减肥期间，搜到了范志红老师的这个方法
实验了三天，每天中午一顿，
你只要准备各种你喜欢的蔬菜
🍅🥕🌽🥒🥦🍆
1~煮开水
2~放入一小勺芝麻油
3~放入你喜欢的蔬菜咕嘟咕嘟煮几分钟，胡萝卜这种可以多煮一会
4~焖三四分钟，出锅撒盐
开吃 ... 全部信息
#每人安利一样东西
16 14 3 169
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