你是什么腿型（内有马氏躯干法）+矫正方法

方法很多，但是我觉得要用对功，就像天鹅臂天鹅腿，风很大，但是并不是每一个人都合适的道理。最科学就是对症下药。不然日积月累，可能会像我一样，是第五种腿型[心碎] 我觉得我常年跳pump it up 跳出了问题和跷二郎腿翘出了问题。
【其他干货】
分享:有没有鹅通过各种方法腿型真的改变了的? https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/105365795
刷到会陆续补充。
第五种腿型 我圈起来位置空隙大，感觉大腿外扩一样

另外一种计算腿型的方法
马氏躯干腿长指数
这个帖子不是研究腿长（会阴的距离）
而是计算腿型的，很多妹子知道了自己的正确腿长，还想知道自己属于什么腿型，这个公式不需要腿长的数据，而是需要坐高的数据即可，在量坐高时，除了抬头挺胸，还要保证大腿平行于地面，才能准确量出数据！
这个数据不等于腿长（会阴距离）！！！
计算方法
身高174，坐高97
那么按照公式
第一步，身高174—坐高97=77
第二步，77/坐高97=0.7938（约等于0.794）
第三步，0.794*100=79.4马氏躯干腿长指数
最后看表格，属于短腿型