潘潘欧尼酱i

备注:
https://www.lukou.com/user/1482904
年年减肥年年肥,现体重127目标9月份到108
早饭:没吃,一觉睡到10点多
午饭:一碗面条
晚饭:一碗稀饭+鸡肉+扁豆角
运动:Keep臀部训练+瘦腿训练+热身+拉伸+周六野瘦腰进阶版+一分半平板撑





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