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潘潘欧尼酱i

备注:
https://www.lukou.com/user/1482904
年年减肥年年肥，现体重127目标9月份到108
发私信
潘潘欧尼酱i 2018年7月2日 22:24

D18

早饭：粉丝
午饭：一份年糕包菜+一碗稀饭（都是小碗）
晚饭：玉米稀饭+青菜+一个鸡小腿俩鸡小翅膀+豆角+苦瓜
运动：周六野瘦腰基础+瘦腰进阶+Keep热身+睡前拉伸+瘦腿训练+两分钟平板撑 [鹿害羞]
#运动打卡
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