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最近放假在家，被母上嫌弃天天宅着不运动。为了避免唠叨，开始重拾肚皮舞运动。今天洗澡时无意照了个镜子，口胡！腰上的赘肉居然少了！！！
其实这套肚皮舞是很久以前就跳的，每次跳都无法坚持。以前知道它能减赘肉，但不知道效果这么明显。算算，这次我一共才做了5天。能少了一小坨真是让人喜出望外啊！
放地址：
超棒的肚皮舞教程
http://www.tudou.com/programs/view/907YZOj7rpw/
http://www.tudou.com/programs/view/vcfrSVjHhb8/ ... 全部信息
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