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努力赚钱的vivi

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为了我老公明年的演唱会，我要加油减肥了
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努力赚钱的vivi 2018年5月2日 22:05

180502

不用上减脂小班只能自己来健身房跑步了
关于跑步的小科普：间歇跑比持续跑更能有效的减脂。
3分钟休息1分钟为一组的话，我一般是跑7-9组，今天跑了8组半吧。
#运动打卡
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