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没有局部减脂(除非抽脂),只有局部塑型。流汗不代表燃烧脂肪
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2018年4月23日 19:26
几分钟手臂锻炼
https://www.bilibili.com/video/av20240786/?p=2
DAY2的手臂
https://www.bilibili.com/video/av14613406
手臂那P不练哑铃部分
#运动打卡
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