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1，郑多燕系列,动作比较舒缓也很简单，老少皆宜，运动量不大，很容易建立信心。http://pan.baidu.com/s/1dDCMXsX
2，pump it up比较经典的健身操 http://pan.baidu.com/s/1dDlcXWX
3，slim in 6 这个我练了3次，但是没有音乐，感觉好枯燥啊，也是属于不想继续系列~ http://pan.baidu.com/s/1o67LpVW
4，网上很火的赵奕然，好像蛮贵的，但是真的无感，感觉人太屌丝完全不想接触 http://pan.baidu.com/s/1dDpMHVF ... 全部信息
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