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傲娇老情人

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傲娇老情人 2017年8月13日 11:56

【矫正体态】

1.每天固定
站墙10分钟（两组）+卷腹练习
2.上午
驼背圆肩+脖子前倾矫正
🔗http://www.bilibili.com/video/av9466939
🔗http://www.bilibili.com/video/av4233214
3.晚上
假胯宽+骨盆前倾
🔗http://www.bilibili.com/video/av3959909
🔗http://www.bilibili.com/video/av3941432
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