求大码女装分享

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之前买的睡衣穿不下,现在瘦了一点可以穿下了,早上穿着做了80个深蹲,直接裤子两边裂开了[哭笑][哭笑]我觉得我要裂开了,第一次穿就报废,心疼,这种材质很难补哎,补了我也穿不下了
今天直接重一斤半[哭笑]
昨天运动了一个多小时还以为可以抵消掉[心碎]
嘴馋的代价
因为要求每天记录体重,我的心理压力挺大的,一天上秤N回,现在严重到每天四点多醒了等着称体重。
我晚上称重和早晨大概差0.2千克,上个大的能再少0.2。
饮食的话,早晨代餐,中晚250克蔬菜100克肉50克主食。会偷吃零食
运动一开始的半个月不动,64平台开始动了,当然也因为64开始,我开始偷吃零食的,满足于体重的下降。
如果严格遵守应当可以瘦更多,不过我也无所谓了,有下去就行。
因为衣服都是很宽大的,所以没在穿衣上感觉自 ... 全部信息
香,不含糖,配料表也相对干净,热量也不高
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一直在找理由吃零食[哭笑][哭笑][哭笑]
还是应该不吃零食加大运动量的
减肥真的反人类
也或许我真的太嘴馋了
包里就放了一个手帕纸大小的湿巾,一串钥匙,一个公交卡包,鼓成这样,真的是鸡肋,包比东西还重
国补后230,有买过的姐妹来说说吗?
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