关于“如何生活”，马特·海格给出的40条建议：
1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事， ... 全部信息

我想过考试🙏
（图源豆瓣）

今天去相亲，没想到遇到了喜欢的小哥哥～～emmm，不知道他喜不喜欢我，不过感觉好像对我无感～～emmm，希望他是对我有好感的～呼呼，睡不着[哭笑]心里砰砰跳个不停～竟然有点想他[哭笑]太没出息了…