姐妹们有什么预防缓解便秘的方法吗
我之前每次去老公农村老家都好几天拉不出，这次要一起去他老家过年待好几天，再加上冬天运动量不大，不想被便秘折磨了[大哭]

刚面完只有76.67分，3道题15分钟，就1道比较会，组织活动类的，其他2题拿到都有点懵。
第一题是观点看法类
第三题是问做法类
唉，背了挺多都没用上，有没有很会面试的姐妹分享下经验呀[鹿哭]

🥛牛奶和奶粉类
拼多多买了1箱蒙牛18盒250ml的，用了点亮5折券
天猫超市买了1箱伊利20盒250ml的，什么值得买看到的作业
奶粉 雀巢的奶粉也是看路口姐妹推荐过的，送老人不错
京东的作业2桶 114
🍪礼盒类
十月初五礼盒，路口姐妹的作业，这个牌子的饼干挺好吃的，珠海这边之前还有线下店，卖的挺贵的
法丽兹礼盒，豆瓣买组看到的作业，抖音刷券，2斤装，过年送礼应该还行
🥜坚果 ... 全部信息

从淘金币加购下单，先买一单退了，就有3元回购礼金，叠加一些拍拍乐红包就是12块多

为了松隆子看的，没想到特别令人感动~爱情最美好的时候是真的，婚姻因为两人缺乏沟通而走到离婚也是真的，当有机会能让曾经的爱人重生，女主一次次地去试验能让男主避开死亡的方法，也一遍遍回到他们初见的那天。
这年头很少看纯爱电影了，从《花束般的恋爱》之后好像没有特别印象深刻的~

想清洗一个买了多年的洗衣机，但叫了师傅，师傅捣鼓了一会，发现洗衣机大螺丝拧不开，他们用电动螺丝刀拧的，这种还有机会打开吗？

拼多多jjj签到攒的减减卡兑换100-50，再去最底下中间元旦，抽100元进去刷到空刻，还能返12，算下来8块多一包[可爱]
挺快手菜的，15分钟就能吃到香香的意面~自己煎个鸡蛋或者肠配着吃，很美味[馋嘴]