来了来了，姐妹们，正准备给大家发链接，然后叫号到我洁牙了😂
配图有点丑，大家不要见怪啊。我是为了骨盆的位置才拍的，以前站着的时候总有点挺肚子，结果莫名其妙肚子紧实了？一称体重，下百了[鹿吃惊]这算不算有心栽花花不成，无心插柳柳成荫呢......
初衷因为想改善骨盆前倾的，然后试了好多运动都太累了，一分钟就歇菜，这俩是为数不多能做完全程的。
每天中午晚上两次臀桥：【【112个臀桥！撕裂你的屁股！一个适合躺着怼的 ... 全部信息

今天把所有墙面柜子踢脚线擦了一遍，
顽固一些的污垢先用这个一擦，
再用雪尼尔拖把一遍带过，
干净～
烤漆喷漆的柜面上我也试了，轻柔一些不会破坏漆面，装修时留下的胶印都擦掉了，舒心～
浴室的水垢、烧黄的锅具、石材台面都可擦～

关于收纳，真的是一个家永远的命题，并且是从硬装阶段就要去设计考虑的。每个人家庭情况不一样，一定要对自己的情况先做一个整体的把握再开始添置各种收纳。
以我自己的情况为例，整理了几个要素:
1.家里原本收纳空间（柜子）足够，尽量不买额外的柜体类的收纳，不再占据外部空间（装饰性除外，装饰性的我会放到软装部分去考虑）；
2.所有收纳尽量严丝合缝，提前测量尺寸，避免空间浪费，以及一些边角空间无法匹配的情况；
3.功能 ... 全部信息

客厅需要一个小三人位沙发。最近油漆进场了，就开始考虑了。
之前一直想定芝华仕，其他牌子不懂的，这两天开始做功课，发现lazboy乐至宝这个牌子。
就有点看不上芝华仕了。
芝华仕宣传做的很好，但在几个论坛翻阅后发现，它的评论有点高高低低。
乐至宝做功能沙发起家的，尤其是手动单人位，最舒适款，都说是没有之一。这是我做功课后选的几款在线售卖的芝华仕。
如果需要购买这个价格和尺寸的，可以直接借鉴。
推荐选的时候，选扶 ... 全部信息

背景：从小体质弱，鼻炎史17年，其中，过敏鼻炎5年。鼻炎不犯时和常人无异，过敏鼻炎犯时痛不欲生：换季或者一遇到冷空气就疯狂打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，咽痒，眼睛犯结膜炎，鼻子痒……前几年我还安利过罗大伦的桔梗元参汤，对我很有效，每次犯过敏就会去抓几副熬喝。
🌸文章链接：http://www.lukou.com/userfeed/22679008
上个月，过敏鼻炎与咳嗽来势汹汹，想着单服桔梗元参汤不够，找了以往帮我调理身体的医生，结果开了两 ... 全部信息

我妈家的家电基本都是我买的，记录下来，等我装修的时候参考一下。
☞洗衣机1
海尔10kg大容量变频滚筒洗脱一体EG100B209G✔最后到手是【1269】=1299-30返利。
这个最低价是800多，是抢不到的那种价格。
再接着的价格就是我买的这个到手价。这个也没买贵。
用了大半年了我个人觉得挺好用。
☞洗衣机2
这个是帮我对象家买的，西门子的
✔这个到手是【2622】 ... 全部信息