上学的时候害怕考试，担心自己考不好。中年了以后每年都害怕体检，和害怕考试是一个心情……[星眼]

跳绳真的是减肥好方法啊！最近娃太胖了，早上他有个户外体能运动班一个半小时，指望能运动瘦点。结果娃运动回来胃口更好了，不仅没瘦反而胖了一斤[汗]实在看不下去了，晚上9点左右带他下楼跳绳，本来他跳绳也不行，正好练练应对以后的考试，娃跳我陪他一起跳，我每天跳2k多点，差不多有快10天了吧，我已经下去差不多1kg啦[鼓掌]娃跳绳也有进步，只要他晚上没有胡吃海喝，体重趋势也在慢慢下降～坚持！加油！

队友加班整理材料，颈椎不舒服，头晕。家里这个药过期了，准备下楼扔垃圾顺便去买。走之前，在外卖软件上看了附近好几家都有货。我试过西比灵和另一款国产的，都有效，但西比灵最贵要20多一盒。这个药只在颈椎病急性期使用，缓解头晕，所以一盒基本上吃不完，大都是放过期的。本着节俭的精神，去药店买上面这个桂克，2家药店都说没有，但西比灵都有货，第二家店有个姑娘听我说外卖显示有货，去找了下，是有货的，而且还在挺显眼的 ... 全部信息

啊！最近天太热了，严重怀疑每天天气预报说最高温度才39℃是怕写40引起大家恐慌……周日带娃去许先生单位，路上给他们买点冰水，蜜雪冰城店里都爆单了，同时有十来个外卖小哥在要货，还有我这种自提的，全部都是人。娃热的满头大汗，等了将近一个小时(中间也问了很多遍)才拿到，蜜雪的小姐姐都要崩溃了，各种外卖打印出来的单子都来不及撕下来贴杯子上，还没制作的单子长到能把我裹成木乃伊……致敬每一个在这种天气上班的尤其是户 ... 全部信息

臭小子在书房开空调写作业，我把剩下三个空调的过滤网都洗了！我真是个小能手！虽然前一个月就应该洗了[哭笑]