集美们,我有氧运动瘦了二十斤。最近越练越嗨,开始无氧塑形了,菜鸡举了一个小时1kg哑铃第二天上半身就跟浑身被人揍了一样痛,下半身又因为有氧强度大了乳酸堆积感觉头重脚轻,每天龇牙咧嘴练完无氧真的只想躺在床上当条死狗。
然后我老公就开始在我身边拱拱拱,摸摸摸!天啊,我尊嘟胳膊都抬不起来了,要命哦!跟他说了真心没力气把,结果这人直接不开心,晚上睡觉都不抱我了,第二天早上还闷闷不乐申讨我一直拒绝他。
男人与运 ... 全部信息
然后我老公就开始在我身边拱拱拱,摸摸摸!天啊,我尊嘟胳膊都抬不起来了,要命哦!跟他说了真心没力气把,结果这人直接不开心,晚上睡觉都不抱我了,第二天早上还闷闷不乐申讨我一直拒绝他。
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