部门总监前几天与我交谈，希望我能担任计划部的下一任经理。这个消息让我喜忧参半，虽然是件好事，但也有很大的缺点，那就是我们部门历年计划部经理的工作强度都非常大，加班情况严重。要知道，我现在的工作是朝九晚六，周末双休，只有偶尔才加班。
尽管有些犹豫，但晋升毕竟对职业发展至关重要，所以我还是选择了接受，并和总监说希望让我逐步学习和适应新岗位的内容。
• 为什么接受？
 ○ 职业困境突破口：现在处于困境之 ... 全部信息

作为一个有数据库权限的人，我机缘巧合获得了一张涉及到工资的表的访问权限，可以查看新员工的薪酬信息。虽然无法查看工龄比我长的员工的薪酬，但毕竟工作三年多了，我也攒了一定数据量了，偷偷摸摸和大家分享分享😉
首先介绍一下公司。这是一家传统的制造企业，主要面向B端客户。公司规模约有500人，扣除生产部门后约有400人。研发部门是公司的核心，接近300人从事研发工作。其他部门如市场，客服，行政、人事、财务，供应链和 ... 全部信息

其实也没有牙痛，就是突发奇想要去洗牙，洗牙的时候果然很难熬，（之前洗过几次，都挺难受的，所以已经三四年没去洗牙了），洗牙的时候医生也没说我蛀牙的问题，是我问的，我直接问，蛀了几颗，果然，回答这是蛀的那也是蛀的，满口蛀牙[鹿哭]
我十年前就补过好几颗牙了，这次补牙打算补蛀得深的四颗，补的时候发现全是深龋，还是那种一颗牙几个洞，四颗分了两次补，牙医手酸，我嘴巴也张得酸（本来预计一次补完的，结果我和医生都 ... 全部信息

比我想象中的便宜
最贵的是镜子，80*180cm的，非常大一块，126r，搬家的时候不知道能不能搬走。
其次是瑜伽垫，31块钱，90*182cm，也是往大的买，剩下的都是些几块到十几块的东西，便宜。
目前使用频率最高的是筋膜球和泡沫轴。
我觉得我现在习惯很好，每天晚上到家，不是第一时间趴在床上玩手机，而是趴到瑜伽垫上玩手机，一边玩一边用泡沫轴按摩[哭笑]
还特地拿了毯子出来盖着（室内不穿鞋，隔两天拖一回地，毯子碰到地也问题不 ... 全部信息

我觉得我这个人真的是耳根子软，本来是打算国庆期间一家一家健身房体验课试过去，再比较下价格，选择健身房，结果第一家我就败下阵来，当场把第一个月的钱给了，也没做过价格对比。
一开始没啥感觉，现在越回顾越觉得自己运气还蛮好的，整体还挺满意的。
1.价格
杭州萧山靠近滨江的位置，2800一个月，买季卡2300一个月，我觉得价格还能接受，毕竟这个地方房价多贵啊。我后面大众点评研究了下，发现附近健身房基本都是这个价位，不 ... 全部信息

上课实在太无聊了，又不想看论文，打算来写一写我的经历。
前提：活到27岁，之前从来没有认真运动过[胖鹿大哭]，身体运动条件非常非常差，这个前提对我这半年的运动选择非常重要。
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身高163cm，今年5月多开始减肥的，到9月稳定到108斤，可惜过了一个国庆海吃海喝的，再加上后面开始健身，就稳定到110斤了。
减肥主要就两点，节食和运动。节食是减肥主力，运动主要是为了不反弹和健康需求。
[樱花]
节食这点特别简单，就是少吃 ... 全部信息