二胎后体重跟之前差不多，但是在产检时发现有桥本甲状腺炎，加上子痫早产，身体代谢很慢。
白天上班坐的多，晚上想运动，可俩娃都在身边晃，很难坚持下来（本身也有惰性）。
5月20号开始秦昊减肥法，还是追了漫长的季节，被圈粉好奇去XHS搜的，记录一下：
[胖鹿种草]D1：5.20早空腹，66.6  按食谱，不觉得饿~
[胖鹿种草]D2：5.21早空腹，64.6  按食谱，吃了糯玉米，不觉得饿，看网友说水果玉米会好点~
[胖鹿种草]D3：5.22早 ... 全部信息

感谢团长@虎妖衣兜里的毛线球 带来的试吃浮力，团已开，价格很划算。
收到时的包装，箱子没有一点破损折痕，很完美。
一箱500g，总共12个，每个大概40g。热量表如下，每个大概618kj，150大卡，相当于2.5两米饭的热量，目前在控糖不敢多吃，偶尔馋了吃一个当早饭还好啦，是很淡的甜味，毫无添加剂或者人造奶油那种油腻感。包装也是简单清爽，很清晰看到内容物，生产日期是一个月前，还可以放5个月。 ... 全部信息

二胎后原本该买买买的，然而这个双十二只买了一单199-25，比双十一还要少，主要原因是长胖了穿啥衣服效果都一般，以前的衣服还能将就着穿一穿，晚上睡的早，没空熬夜刷优惠信息。
1.路友推荐的店铺，买过多次了，这次又给二宝囤了三角哈衣，之前买过这款送人，质量很好，价格还便宜了。给老大买的内衣，之前买过两套了，质量都蛮好，自选图案的要贵10来块，这次降级消费买的随机款，娃最近迷上恐龙，内衣外面还要套上一件夏天的恐 ... 全部信息

孕前就属于大基数，得知怀孕后也刻意的控制体重，然而娃待我太好，孕初期没有一点反应，体重自然也是稳步增长。孕25周时由于食欲大开加上便秘，体重剧增，超过了薄荷建议的最高体重，就在网上搜孕期食谱，偶然发现了几年前路友整理的范志红老师孕妇食谱，试吃了一个礼拜，居然还瘦了0.4kg，关键是也不觉得饿，说明营养是够的。接下来还要继续坚持。