jj的宝藏作者，这篇看下来真的痛彻心扉，伏笔草蛇灰线，反转层层递进，原型应该是北大包丽案，当时看到这个案件的时候就忍不住愤懑，感谢作者用文字书写了现实中并没有达成的结局

这条真的好好看，本人微胖试穿显得腰细腿直，质感好棒，穿搭参考识图搜索其他店的晒单（比其他的同款便宜三分之二），瑕疵不明显

2个月前jd买的临期9.9，本来想着9.9买不了吃亏结果发现好好用。
本人混油敏皮姨妈前后或者压力大容易出痘，冒大红痘的时候前一天晚上涂这个第二天能瘪掉好神奇
额头和鼻子口周出油比较多直接涂也没事，完全没有过敏（晚上用啊，果酸类的都光敏）
很值得蹲个临期用加了张当时的订单

新奥尔良烤鸡
1大鸡半只或者小鸡1只洗净
2开水烫鸡皮，拿叉子猛戳鸡肉（容易腌入味）
3奥尔良调料粉加少量酒化开涂抹鸡肉，装保鲜袋马杀鸡一会放冰箱一夜
4拿出来翅尖锡纸包一下烤箱上下200度25分钟，拿出来刷蜂蜜水，上火改210度10分钟就可以出锅吃了

最近减肥又嘴馋，做了好多次牛肉干，网上搜了好几个方子，把比较成功的总结下
今第一弹是厚切牛肉条这边是2斤牛肉，双十二20一斤的月盛斋
1牛肉解冻，修掉肥油和筋膜
2顺丝切成大拇指大小的肉条
3冷水下锅焯水，放了点姜片和料酒去腥，煮开撇浮沫，差不多没有新的沫之后捞出来扔电饭锅
4加入少许（1-2g）五香粉，姜黄粉，花生酱，蜂蜜，烤肉料粉，烤肉酱，2勺生抽，2勺耗油，1勺酒，2勺白糖等等（主打一个随意，手边有啥放啥，放啥 ... 全部信息

桃酥配方
1鸡蛋1个，玉米油100g，糖60g，盐2g，混合在一起（鸡蛋打散，加糖盐搅拌均匀，最后一点点加油搅拌）
2普通面粉120g，玉米淀粉40g，泡打粉5g，12混合在一起成团，不用多揉
根据自己需要往团团里放核桃碎，花生仁，蔓越莓等等（核桃仁最香，不要放葡萄干，硬要放拿葡萄酒泡软）
捏成10g左右一个个小饼（大小不重要），摊开
空气炸锅170℃，每面各10-15分钟（抽出来观察下，开始变色了轻轻翻面，容易碎，软的一碰就碎的时候 ... 全部信息

材料:红豆，燕麦米，黑米，小米，薏米，糯米，糙米，白米或者其他想加的杂粮，糯米不要少，不然很散，我喜欢红豆多放一点，其他的每样一杯
做法:1红豆提前泡至少3小时，其他的1-2小时
2加超过红豆1cm左右的水，电饭锅蒸煮模式30分钟（可奶锅直接煮）煮完是红豆熟了但没开花
3加入泡好的其他杂粮，水比平时煮饭少一点，大概超过粮食0.5cm
4煮饭模式煮开就行，是能捏成团可以做成杂粮饭团，超香的，很有咀嚼感。我是按照减肥食谱拿保 ... 全部信息

8.14day1 起点60.5kg 做了埋线，三餐没控制，早餐食堂面条，中餐食堂饭，晚餐2个小红薯＋牛排100g 零食 雪糕1根，豆干数包 活动量上班＋轻微家务
8.15居家，吃了鱼炖蛋加零食若干，做旅游攻略太兴奋没顾上饿
8.16工作1天，早上奶咖，中午食堂菜，晚上红薯加炒菌菇