健身/减肥三年，
前两年练出了马甲线，第三年轻松收到目标体重，
也算是达到了自己健身的小目标[鹿嘿嘿嘿]
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俗话说，健身先健脑！！
健身方法千千万，选自己喜欢而且科学的。
科学合理的健身方式一定会让我们身形越来越好，只是时间问题。
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这几年，我都是边健身边了解科学的健身知识。 ... 全部信息