点进豆瓣忽然看到女神的贴写着完结 给大家安利一下吧。豆瓣帖子地址：链接
算是有史以来我最喜欢的网络上的偶像，豆瓣签名是［耐心 坚韧 脚踏实地］。并不是像金蘑菇菇、富贵那类颜值高（因为从来没有露脸和上身图）的网红型博主，很理智，很正能量，品味又超棒！推荐的都是非常实用的东西，穿搭、衣物、日化、收纳、学习、手账都有 。把旧帖子从头到尾重新读了一遍，感觉又受益匪浅了 ... 全部信息

 
St.Ives圣艾芙杏子磨砂膏
膏状，磨砂颗粒（杏子颗粒）有点粗最好抹身上。味道很喜欢，上身打圈按摩很细腻，不会磨着痛的那种。另外还有2%的水杨酸成分，用于预防痘痘去角质去粉刺。很好洗掉，也非常舒服，温和不会发红，感觉身体滑滑的重点是不会干，但还是建议之后尽快抹上身体乳。哦顺便安利下她家的身体乳，好用大罐，收到你会吓一跳的。
 
碧柔去角质磨砂沐浴露
不会像磨砂膏，温和滋润，可以当作沐浴露经常用。质地 ... 全部信息

今天分享一下皮衣的穿搭

现代人谁没有压力大的时候，压力一大就影响睡眠，觉睡不好就影响到隔天的工作表现，不理的话，就一直恶性循环下去，让你天天心情差，状态又不好，怎么办？其实，只要睡前来个睡前操，只需1分钟，就能让你轻松入睡，一觉到天亮。
一、跪式
像坐榻榻米一样屈膝跪着，慢慢往后躺，手臂也要往后伸直，30秒后再做一次。如果你是长期坐电脑前打字的工作者，这个动作对你很有帮助哦，能放松手臂的肌肉和锻炼腹部。
二、剪刀脚式
平躺，右 ... 全部信息