香梨

备注:
https://www.lukou.com/fanqies
165 115|👉112👉109
晨重:113.4
早:欧包(四分之一)➕奶咖
午:烘鸡蛋2个➕虾仁5只1个牛丸炒200g青菜
晨重:113.9
早:奶咖
午:老乡鸡西兰花炒鸡胸肉200g➕豆腐100g➕盒马五谷丰登馒头
下午加餐了四分之一欧包
晚:烤包子一个半➕清炒芹菜➕白菜煮豆腐(中午吃剩的一半豆腐煮的)
晨重:113.5
早:奶咖
午:西贝的脱皮玉米羹➕虾仁7个➕虾仁煎蛋1个➕四分之一欧包
晚:烤肉糕➕排骨汤煮白菜
2026,又来新一轮减肥啦!!!
今日体重114.1
早:自制奶咖
午:蒸红薯200g➕牛肉丸4颗➕小麻花两块
下午加餐:四分之一南瓜乳酪欧包(马鞍山的蔬房烘焙我真的强推!!!)
晚:肉糕两块➕狮子头一个➕白菜杆炒肉120g
晚体重114.3
减肥人求拼单姐妹!我买的20~30只的,很好吃
坐标安徽,表弟公考进面,公安岗。有姐妹有合适的面试线下班班推荐吗?[胖鹿亲亲][胖鹿亲亲][胖鹿亲亲]
刚需好价,买两瓶,凑299➖40,叠加省钱卡和返利,最后单瓶到手75
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