减脂小零食——自创鸡胸肉干🐣

🦋背景:某天腌制的鸡胸肉没吃完就晒干了，（因为在宿舍没有冰箱）结果破天荒发现自制鸡胸肉干像牛肉干一样好吃，可以作为高蛋白补充的减脂小零食！

🍄步骤分享:
1⃣【买回来鸡胸肉加料腌制】
（根据个人喜好习惯而定，我一般是放一丢丢生粉提鲜，一点李锦记的薄盐生抽，生姜片，还有酒）
2⃣【腌制一段时间】
（我是头天下午去超市买来鸡胸肉解冻，腌制一晚上，第二天晾晒）
3⃣【找个通风处晾晒至成干无水分】
（前几天我们这里太阳特别给力，我就放在阳台吹了两天就很干了）
4⃣【想吃的时候蒸熟即可】或【蒸熟晾凉收进密封袋或密封罐】
（煮饭的时候放几块在上面，蒸出来也蛮好吃，或者蒸鸡蛋玉米的时候也可以一起蒸）
🐝杂图
我一口气买了三块呜呜今天是阴天第一次和饭一起蒸的，超级好吃，打开新世界！第一次做的还剩一点点 嘻嘻看起来有点像红薯干哈哈被我撕咬了一口 真的像牛肉干一样 姐妹们可以试试！原来生活就是不断自己发现创造美味呀😌😌
愿我们学会生活，享受生活❤️