[樱花]shuanWEEK,DAY02 pure cardio
[樱花]insanity max30,Friday fight round
[樱花]美丽芭蕾瘦腿的那几个,classic03,classic04,blast03
熊T的操太带劲了,我尝试过不下十个跳操的,还是他的做的最多。
之前一直做insanity60和focusT25,这两天后换成新的shuan week和max 30,好吧,其实是因为B站收藏夹里他的视频全被删了,不知道怎么回事,只好先找个新的。
max30那套划水了,里面俯卧撑的动作我根本做不来。
美丽芭蕾的瘦大腿内侧外侧,现在可以跟上无压力。但blast那个……想起来都心有余悸,我每周也就只敢来两次。做完之后,屁股瓣都是酸的,能出一身汗。
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