6.5日更新，最近工作特别忙，饮食不休息，饿了就吃，因为一忙真的吃不了几口，宵夜零食通通吃，只是在临睡前喝果蔬汁，我是要上通宵夜班不能睡的那种，很容易过劳肥，吃胖，今天体重50.1❤
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果蔬汁减肥法！！！！！
看下面第一句话啊！！
《我是三餐正常吃，果蔬汁睡前喝的》！！！！！！！！！
我这3天正常吃饭却瘦了4斤😂
前天早上喝了番茄+西芹榨汁，太难喝了为了不浪费喝光了
昨天早上称体重54变成了52.8
昨晚喝了番茄+生菜榨汁
今天早上称体重变成了51.7😢
感觉果蔬汁的作用是促进消化？
反正我早上拉的💩特别多！
一问我麻麻她说也是，今早拉的💩特别多她一看都震惊了她也瘦了1斤
我是看牛奶和爱丽丝的广告种的草
她的广告是榨汁机，说果蔬汁很减肥，我就买了榨汁机最开始只榨水果，没什么感觉，前几天突然加了西芹居然瘦了！！！！！
我最近很少运动了，因为髌骨韧带损伤
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