起因是这样的，之前和同学一起去养生堂按摩艾灸，她体内寒气重，来姨妈就肚子疼，然后手脚冰凉，结果艾灸的技师给我做完后说我体内湿气比较重，刮痧刮出来都是小点点，而且自己身体情况也确实不是特别好，所以现在已经开始过上中老年养生生活了。
重点是祛寒湿，以及冬病夏治[鬼脸]
[闪耀]夏天一定要少吃冰的，寒凉的东西
专辑内容
共4件1.江苏3年陈药艾
这个其实是我在路口搜集很多信息之后选的一家店买的，说是品牌比较久了，然后很多医院美容院也是用这个艾条，然后一盒有10根，我自己用了一下，确实有很浓的药味，不光光是艾叶的香气，用的时候烟还是出的挺多的，才用了一次，一根都没用完。
2.木质艾灸盒
艾灸盒有很多种，有路友推荐铜盒，我个人还是比较喜欢传统和古朴的东西，就买了木质的，这种的缺点就是有烟，我买的双柱的，有点后悔了，其实可以买单柱的，因为我每次就灸一个穴位，还挺好用的，这个有绑带，有手柄，放肚子上非常舒服，然后里面放上我上面截短艾柱，非常完美。买这个还有一个原因是因为我还想姜灸，买针刺的那种款好像就不行。
3.祛湿美白汤
这个是之前路友推荐的，我找了一家卖现成的买了原料，还没到货，等到时候喝了看效果怎么样再来给你们反馈。
里面有茯苓、赤小豆、莲子，因为是夏天还加了一味陈皮。
说是薏米太凉了改了茯苓，我不准备加糖，到时候加点红枣，补补气血。
里面有茯苓、赤小豆、莲子，因为是夏天还加了一味陈皮。
说是薏米太凉了改了茯苓，我不准备加糖，到时候加点红枣，补补气血。
4.保温杯
中老年养生就是要保温杯不离手，还得加枸杞，哈哈哈
对，买的就是这个骚气玫红色。
这个跟团买的，19.9，大家可以去找一下
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