暑假变美打卡第九天

💪中午：美丽芭蕾瘦臂膀15mins+林芊妤减手臂13mins+体态大师山根挺拔操
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💪晚上：Taylor R 模特全身燃脂38mins+林芊妤全身燃脂9mins、瘦大腿20mins+周六野瘦小腿9mins+美丽芭蕾瘦无纤重美背14mins、瘦大腿内侧8mins、大腿外侧11mins+维密瘦腿10mins+体态大师瘦小腿5mins+泡沫轴拉伸
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睡前体态大师瘦下巴操
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早上吃了几个鸡蛋大小的芋头!好好吃啊!加了盐煮太美味了~中午十一点煮了白菜面吃，下午四点多吃了一根玉米一个鸡蛋，晚上运动完吃了一个西红柿，真的好饿，又吃了一个芋头[吐舌]
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睡前体重：57.5kg