半颗甜甜圈

备注:
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一颗不完美的🍩 一个155cm记录生活的地方📝微博同id
【提升生活幸福感】vol.02 内在幸福感也必不可少
今天的内容有特意做成一期视频来分享,这样想了解更多的,可以直接听话唠版:
B站:http://www.bilibili.com/video/av26629899
如果喜欢,请多和我互动鼓励我呀[眨眼]❤️好书
1.《人类简史》

B站up主吴悠推荐,说看完后颠覆三观。
确实会让我们我们对现有的习以为常的事物有更深入的思考。
比如现在的人类不过是曾经人类物种中的一种,而我们智人这一派让其他人种灭绝,最终智人就是今天的人类。
再比如虚构的故事—金钱,宗教等。
感兴趣可以自己耐心看完,能帮助完善自己的知识体系,激发思考。
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2.《被讨厌的勇气》

你为什么觉得不自由,不快乐?
因为你缺乏改变的勇气,缺乏被讨厌的勇气。
这本书围绕阿德勒的目的论进行展开,以哲人和青年间的对话,娓娓道来。
不愿改变是害怕未知,害怕得不到他人的认同。
一切的烦恼都来自于人际关系。
过去不可变,未来不可知,唯一能做的就是在当下尽情舞蹈。

💛好节目
3.《圆桌派》
多听才会多思,多思才能构建自我观念。
每一期围绕一个话题展开讨论,通过聊天,补充自己所缺乏的知识,打开新的思维格局。

💙好音乐
4.张惠妹《身后》

mv乍一看有点瘆人,因为其实是火化的一个过程。
在这个过程里,我们听着歌,回忆着那些在我们生命中亲爱的人,不免潸然泪下。
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5.陈奕迅《披风》

“人不能飞于是努力走,但没人说不准看天空”
平凡如我们,也依旧可以走好该走的路。
普通不等于无能,走好当下一样活得精彩。
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6. R&B版 《几分之几》
原唱卢广仲,同样好听,讲述的并不是爱情,建议配合mv服用。
翻唱版本搜 关键词 王思涵
改编后的版本别有一番韵味,更带感,特别是高潮部分,情不自禁摇头晃脑,假装自己很会唱ʚ(•”̮•)ɞ

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