图片没有都拍全～
【早饭】高乐高豆浆粉+全麦饼干两块（没时间，要干活，怕自己扛不牢）
【午饭】其实有吃两顿[生病]
蹭了同事的工作餐 酸菜鱼+宫保鸡丁+番茄炒蛋+蚂蚁上树（每个菜夹了两筷子吧美味）
然后吃了午饭麻辣烫 不过我只吃了木耳蔬菜鸡胸肉
【运动】45Mins有氧+练腿器械15*6组+拉伸
【加餐】超饿的 在罗森买了关东煮
吃了丸子+海带（美味！）
然后去超市买鸡蛋，买了科迪的奶喝，美味！
【晚饭】1/3米饭+梅干菜肉花菜笋干油豆腐
吃完喝了一杯膳食纤维
今早体重57.3Kg 终于有变化了哦
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