乐七

备注:
https://www.lukou.com/user/8898
适合自己的才是最好的。高165,重146了啊啊啊

Day68中午吃太撑了…

早餐:蔬果昔(黄瓜➕火龙果➕水)
午餐:外食(小炒黄牛肉➕炒合菜➕酸辣厥根粉➕干锅圆白菜➕疙瘩汤➕米饭➕韭菜盒子)
撑爆了……
晚餐:黄瓜➕柠檬蜂蜜水➕蔬果昔(黄瓜➕火龙果➕酸奶)
加酸奶的蔬果昔肯定是比➕水的好喝了…
中午三个人要了五个菜,还吃了米饭,吃太多了……

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