问题是，我自己也去看了几次，没怎么找到自己感兴趣的内容，有些人的演讲都太大太空了，看不到十分钟我就关了。。（当然也有我自己的问题）
但是！这个！我真的很推荐，如果你经常会陷入一种自哀自怜，自我抵触的情况，可以去看看，这位演讲者是一位心理医生，语言逻辑很棒，先从人们应该重视心理健康开始，循循渐进引出主题，帮你层层分析为什么会产生这样的情绪，这样的低落情绪和不自信源于我们自身的孤独感等等等。而且我很喜欢的一点是这位演讲者没有夸张的动作和表情，就是在很平静的仿佛老友和你叙述一件事，也不时带点小幽默让你会心一笑
链接放在这里~可能需要翻墙
https://www.youtube.com/watch?v=i7pXtq1rgqk&index=18&list=PL7PRLGbao3k_NRhzQ6A0kF3OnNotNfu0T
不想翻墙可以去搜艘这个标题{为何我们需要情绪急救}应该也可以找到，毕竟是经典~
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