其实很困的，但是闭上眼就鬼压床，一点也动不了。
差不多从高中起就有这样情况，到大学开始尤其厉害。当时每次都非常害怕。
就是你刚刚躺下，肯定还没有睡下，就开始了。有时候觉得就是死死地被压住，恐怖害怕不能呼吸，却想动动不了，想喊喊不出来。有时候是躺下突然感觉周围亮了，人群嘈杂，像平时生活一样，过几秒就意识到都是假的，这种感觉非常可怕，然后重复前面的想叫叫不出，想动动不了[大哭]
但是随着长大一些，了解的多了，就不怎么怕了。
不过这种症状并没有减少，反而更频繁了。
其实我不失眠，每天晚上都很困很想睡觉的。
但是有时候躺下闭上眼就开始鬼压床，换个姿势更厉害，一直一直…
只有让自己完全清醒了，再想办法睡。
有时候就这么熬到天亮了。
刚刚又这样，求问大家有什么好的应对办法嘛？或者有同病相怜的朋友吗，大家一起来想想办法吧[无奈]
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