仙奶糖

备注:
https://www.lukou.com/user/533886
干货搜“健身贴” 爱删路况 非常懒不常发

#健身贴#keep里这几项感觉还不错 反复练 有效果

下雨不能去健身房 或者在室外跑完步回到家 都可以跟着练一练 只要有个瑜伽垫就可以
我个人更喜欢五维腹肌和腹肌撕裂者

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