葡萄九吖

备注:
http://www.lukou.com/user/670353
身高155,体重88~95浮动。记录生活。
这个很简单哎。我也经常会下意识的做。
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这套真的好用,健身班老师也带我们做这个~
https://m.weibo.cn/2142168143/4286809552566021
第一次写专辑,不晓得有没有人会看,好慌[茫然][茫然]
淘宝至今8年,从学生时代到现在工作,收罗了不少好店。特点是啥呢,大概是性价比高吧,毕竟是贫民窟铝孩[狗]工作以后的店铺可能会更贵一点,毕竟有了点钱哈哈哈哈。
好啦,开始吧biubiubiu~
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手动加粗!!!严正声明:1.个人喜好,勿喷哦,我是玻璃心要哇哇哭的。2.选的图是我乱选的。3.欢迎关注欢迎关注~~~~
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国庆要去武汉玩[呵呵][呵呵]
该路况已被删除
这部分是自己在主页写安利,然后@我的帖子,汇总了一下,因为很多妹子想看,我并未经过任何分门别类,因为实在忙不过来,工作量好大。
注意:
a,我已经扫了好几遍了,如果有遗漏的,私信给我即可,评论可能看不到。
b,个人安利还是有一定主观性的,我真没这个精力二次筛选,涉及到保真,护肤,医药,土方等方面希望大家谨慎谨慎再谨慎。
c, 还有1000多条评论你们戳原贴看就行了:http://www.lukou.com/userfeed/16936517
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98斤了 [鹿哭] [鹿哭]
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我之前和美丽芭蕾一起做的这个,没太注意,做了几天发现自己的肩膀打开了,我还以为是美丽芭蕾的效果,后面就一直没做这个。没几天肩膀又很难受打不开的样子,才想起来应该是这个的功效。
这个做完肩膀很舒服,好像打开了的样子,我准备坚持做这个,因为我肩膀很难看,像是驼背,鼓鼓的,还感觉总是打不开。
http://www.bilibili.com/video/av9466939
对了,动作超简单的!!很容易练!加油啦~
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为颜值买单[哭笑][哭笑]
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夏天正是水果大量上市的季节,各种新鲜的水果纷纷上市。我们都知道吃水果有益健康,尤其是爱美的人士们利用这一季节大补水果,更有不少追求瘦身的年轻人开始把水果当饭来吃。
怎么才能挑到新鲜的水果呢?在同样的水果中,选到好吃的可就是个技术活,今天给你们准备了一份挑果秘籍。先收藏着,肯定有用得上的时候!
苹果
买苹果(主要是红富士),最好选外表为条状红的(称“条红”),而且红里面有一些黄色。那种苹果脆性、汁水多、很 ... 全部信息
近期要买泳衣了。
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#最近买到满意的东西#这个泳衣!
我买的黑白格子的。本胖子穿了居然还觉得ojbk。非常遮肚子了,拍的套餐送了胸垫+耳塞+泳帽。。关键是这个泳衣虽然没带钢圈,但是自带的胸垫貌似还蛮厉害的,有点聚拢啊。大圆盘最怕上身胸又散又显壮了,这件真没有,比我另一件带钢圈的穿着还好。
还有18[闪耀],到手70块,差价我不知道,我觉得这个价格我可以接受惹。
转了要看啊
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[汗]今天做了体态自检,发现一堆毛病,再加上肉不够紧实,缺乏运动,然后去知乎看了许多问答~。
所以姐妹们,我们穿衣打扮不就是为了漂亮么!!
但是漂亮的衣服给我们不是凹造型拍照的,而是穿出去的,仪态才是第一要义。
我转载了知乎关于女生修炼仪态的高票回答,权当是跟着学习,参考,提醒自己吧。
我已经打算明天去附近健身房看看有啥课程了,或者就简单粗暴每天贴墙站半小时。
PS……这篇文这么火爆,我做个广告哈,开了个微 ... 全部信息
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