蹲了一小段时间，加上xhs扒的一些功课，总结了一下（有强烈的个人主观意识[哈哈]）
主播，我经常看的就是小茉莉、希贝儿（这两个已经不太看了）和QiQi琦琦。
之前说过最喜欢的是琦琦，相对来说，她还是比较挑品质的，风格也偏点小女人。常常会挑些新款，但是小主播，价格稍微贵点就经常卖不动。然后就是琦琦家的差价真的非常大（价格敏感型注意）！！！我已经连续几次在她家买贵10-20，而且往往一个礼拜别的主播在播就掉价。but琦 ... 全部信息

✨毕竟我是范老师忠粉，还是买过她的视频食谱的~这个是我从视频里一张张截图下来的哦，图片更直观。
✨七天一个周期也更好操作，大家各取所需，按照自己喜欢的来就好~
✨减肥不代表吃得差，而是摄入营养密度大的食物，这样减肥的过程才轻松，也不容易反弹~
✨希望小仙女们都健康地瘦下去~
✨大家快去微博关注我女神@范志红_原创营养信息，超多免费营养学科普哟。
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