想瘦只能少吃（我说的是十几二十岁比同龄人胖的，不是那种原来八九十斤工作后胖的！这两种胖本质是不一样的）。
举两个例子：
原来一个瘦瘦同事有天说自己胖了要减肥，她都要110斤了…然后自己带饭吃了俩月，瘦到100斤，前提是她身高165，从108减到的100
斤！！！后面聊天说起来，她说让上大学那会她130多斤，我问后来咋瘦的，她说就是不吃饭，慢慢就瘦下来了。
另一个是之前工作认识的甲方姐姐，身高得有170，89年的又高又瘦又白 ... 全部信息

左是去年3月刚下120斤的状态，右是上个月拍的，这一年多一直都有健身，有氧、力量都有做。
体重和去年那会差别不大，但是明显能感受到人修长纤细了！体态也更挺拔了。

我的评价是不如优衣库[胖鹿尴尬]
这个粉有点土（前提是我不黑，冷橄榄）。
然后短裤版型不好，屁股那里版型不够利落显得腚Duang大一个。
可能大哥是🍎，我是🍐，短裤实在穿不出那种松弛的效果。
最后买的优衣库。