我爱蛋挞

备注:
http://www.lukou.com/user/15774
会瘦的!目标减到105~100
下午一切顺利~
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我现在想要桃花朵朵 哈哈哈哈哈
1.国誉上翻本
2.国誉b5本
3.韩束本子
4.三菱笔,型号150,共七只
5.B5活页本,送内芯。
以上都有礼物赠送哦~送笔或a5的周计划活页
跑步,快走
器械,大臂20x3,手臂后侧20x3,背20x3
跑步,快走
器械,大臂20x3,手臂后侧20x3,背20x3
跳绳1000个,跑步,快走。
器械,大腿内外侧20x3,腰俩侧15x3,臀15x3。
泡沫轴放松,太久没滚了,疼...
跑步,快走
器械,大臂15小3,手臂后侧15x3,背16x3
重新运动第一天有点累呀[哭笑]
1.健身卡,到目前瘦了15斤,回到家所有人都说我瘦了一大圈,但是还有10斤要减~
2.狼牙棒,运动后放松肌肉,开始用会很酸爽。
3.养生相关:豆浆机,家里一个,宿舍一个~
4.养生周边:豆子,燕麦,回购很多次了,早上一般是豆浆泡燕麦,这款燕麦非常有嚼劲,我原来买过很多次速溶的(桂格等牌子)但是都没有这个好吃!强烈推荐!泡脚包也很好用,我朋友推荐的,这一款可以看到里面的材料,不像其他的都打成碎碎的,看不清材料。
5. ... 全部信息
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