我又来了[鹿笑哭]带着睡眠报告,上一个帖子加不了图片了
小睡眠app真的巨耗电,我尽力了,经常晚上开着app第二天起来就关机了,这个数据太难啦!
以下数据就全是记录使用睡眠膏后的
是这样的,他没用睡眠膏的时候,几乎就两三点睡着,然后7点多醒,基本都是浅睡眠,一点声音就醒,我感觉不记录也罢[鹿笑哭]
用了睡眠膏以后入睡时间变短了,然后深睡眠时间是有所增加,但是也不是很长[鹿擦汗],总的来说有一定的助眠效果,但是如果 ... 全部信息
小睡眠app真的巨耗电,我尽力了,经常晚上开着app第二天起来就关机了,这个数据太难啦!
以下数据就全是记录使用睡眠膏后的
是这样的,他没用睡眠膏的时候,几乎就两三点睡着,然后7点多醒,基本都是浅睡眠,一点声音就醒,我感觉不记录也罢[鹿笑哭]
用了睡眠膏以后入睡时间变短了,然后深睡眠时间是有所增加,但是也不是很长[鹿擦汗],总的来说有一定的助眠效果,但是如果 ... 全部信息