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【1102期】B站-AE超能力学院-入门到精通课程视频+素材
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本来是一个记录贴，看着还有姐妹收藏，5.20我又来更新一下～
这是之前的置顶，关于上岸村是啥，又有哪些课程，此外我不荐付费课，我自己没买，真真实实厚脸皮白嫖党，如果后期手里资料不足，会考虑买刷题课，所以链接内的白嫖课可以冲，上岸村的老师说支持白嫖，只要愿意学[胖鹿doge]
https://www.lukou.com/userfeed/32375813
前文是关于上岸村资料分析的一些反馈
https://www.lukou.com/userfeed/32278059
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之前 ... 全部信息

姐妹们！求帮忙！41个表格要做，我做不了，哭了。
或者有花钱的软件也可以推荐下。
谢谢大家，才下班！

我们梨形，尤其是矮梨，穿搭中离不开的三点：
1⃣️一定得展示出腰细。模糊掉腰部轮廓，却展示出臀腿线条，最为死亡。
2⃣️一定要高腰线，有合照需求时更是，我们在大比例上太弱了。而且矮梨的身高没有空间可以用来切分成好几个部分，所以从上到下不要有太多色块分割。
3⃣️脚踝轮廓要显露出来，脚背和脚踝连接线条要顺畅，视觉上不要截断。可以穿袜子、打底裤、窄口靴，但看起来一定要是细的顺畅轮廓。盖住脚面的拖 ... 全部信息

💞前提：我是一个运动小白，以前在家的状态是能躺着绝对不会坐着的[鹿笑哭]就在13天前突然意识到体态真的很重要，所以开始搜索简单基础的视频跟练，希望能改善体态，慢慢的对自己要求比较严格，动作逐渐标准，身体也耐造了，就由之前的一个视频加到现在的三个，状态也一天比一天好了，所以分享一下，希望大家越来越自律，变美路上不停息~
💞特别说明：
虽然不敢保证对每个人都有用，但是咱们可以先动起来，保持一个每天运动 ... 全部信息

https://tieba.baidu.com/p/6594072871#/
https://www.mw5.com.cn/wangluoremen/wangluoreci/235047.html
刚把我买过的大米执行标准都搜出来看了下，基本都是GB/T 1354 普通大米，但是我觉得我买过的米除了丝苗米难以下咽，其他的都很好吃 [鹿笑哭] 顺带搜到一个为1354正名的帖子 ... 全部信息